Professional Core/プロフェッショナル・コア

Professional Core/プロフェッショナル・コア

Professional Core(プロフェッショナル コア)によるトレーニング内容

トレーニング、コンディショニング、リハビリの行えるファンクショナルトレーニングスペースに接骨院を併設しており、「スポーツでの怪我」、「身体を柔らかくしたい」、「パフォーマンスアップ」、「いい状態で試合に望みたい」、「疲労回復のクールダウン」など様々な状況に対応しております。 サスペンショントレーニング(TRX※)やモビバントレーニングもあり小学生から本格アスリートまで個別に対応したプログラムを組んでいます。

※TRXとはTRXの考案者であるランディ・ヘトリックは、かつてアメリカ海軍特殊部隊で司令官を務めていた頃、「派遣先でいかにトレーニングするか」ということに頭を悩ませていた。とりわけ困難だったのが「引く」(プル)系のトレーニング。
そこで彼は、パラシュートの紐を持っていた柔術の帯と縫い合わせ、木に引っ掛けてトレーニングを行ったのがTRXの始まりです。

Professional Coreによる効果

  • ●全身のワークアウトを素早く効果的に実践することが可能
  • ●しっかりとしたコアに鍛え上げる
  • ●筋持久力を増強
  • ●あらゆるフィットネス レベルに対応
    (プロアスリートから高齢者の方まで)

トレーニング受講について

■Professional Core

曜日 時間 人数・プラン 料金
17:00~20:00
1レッスン~1時間
1名様
トレーニングのみ
2,500円
グループレッスン
2~5名様
トレーニングのみ
1名様
2,000円
1名様
トレーニング+治療
2,000円+治療費
グループトレーニング
2~5名様
トレーニング+治療
1名様
1,500円+治療費

■モビバントレーニング

曜日 時間 人数 料金
15:00~15:30 1~5名様 1名様
1,500円
16:00~16:30

トレーニングに関するお問い合わせ

当トレーニングを受けたい方は予約制となっております。 ご興味をお持ちの方はお電話にてお問い合わせください。 月曜日・木曜日以外の曜日でもご都合が合えば受講が可能です。 月曜日・木曜日以外の曜日の受講をご希望の方はお電話にてご相談下さい。

TEL082-225-8250

Professional Coreトレーニングの様子

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